第110章(1/2)
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她抬起手,用满是泥污的手背,擦了一把脸上的汗。
然后,她直起身,重新迈开了步子。
一步。
又一步。
虽然缓慢,但无比坚定。
韩宇的眼睛里,闪过诧异。
他没想到,这个看起来娇滴滴的女人,骨子里竟然这么倔。
他沉默地跟在后面。
又过了十分钟。
吕敏的速度,已经慢到了极限。
她的身体开始不受控制地摇晃,似乎随时都会倒下。
“用鼻子吸气,用嘴巴呼气。”
韩宇的声音,再次响起。
吕敏愣了一下。
“两步一吸,两步一呼。”
“找到你自己的节奏。”
“控制它,不要被身体的疲惫带着走。”
吕敏下意识地,按照他说的去做。
深深地用鼻子吸气。
再缓缓地用嘴巴呼出。
一开始,很难。
她的呼吸依旧混乱。
但她强迫自己,去配合脚步的节奏。
吸吸
呼呼
渐渐地,奇妙的事情发生了。
她肺部的灼烧感,似乎减轻了一些。
虽然双腿依旧沉重酸痛,但她感觉,自己好像又能多坚持一会儿了。
她的速度,有了提升。
韩宇看着她的背影,眼神复杂。
他教给她的,是特种部队在高强度运动中,用来维持体能和心率的特殊呼吸法。
他本不打算这么早教给她。
但她的倔强,让他改变了主意。
这个女人,或许真的能创造奇迹。
两个小时,漫长得如同一个世纪。
当韩宇手腕上的战术手表发出“滴滴”的提示音时,警卫连的士兵们,已经完成了越野,陆陆续续返回了出发点。
而吕敏,还在半山腰上。
她完成的距离,甚至不到其他人的一半。
她靠在一棵树上,全身的力气都被抽空了。
汗水将她的作训服完全浸透,紧紧地贴在身上,勾勒出纤细的轮廓。
一辆军用越野车,卷着尘土,停在了她面前。
车门打开。
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