第1340章（2/2）

半个小时之后，夜溟爵放下了筷子，安小暖只吃了七分饱，也停下了，虽然说不大幅度节食，但她还是在控制食量，否则一边使劲吃，一边喊减肥，根本不现实。

“大叔，今天的晚餐你还满意吗？”安小暖问道。

“很满意，暖暖有心了。”夜溟爵笑着道。

晚上八点半，又是安小暖训练的时间，夜溟爵陪着她一起去。

到了健身房，安小暖运动，夜溟爵依旧在不远处看着。

由于和她暗中达成了默契，当教练教安小暖瑜伽之前，夜溟爵尽力安抚自己的情绪，一直在告诫自己淡定，不要激动。

瑜伽训练开始，最开始那会儿还好，都是练习之前学过的姿势，安小暖基本都能自己完成，张教练即便辅助，也只是简单的接触。

预习完之前的动作之后，张教练开始教她新的姿势坐角式，坐角式要完全的将腿排成一字，刚练习的安小暖自然是难以一步完成的，她先坐在地上然后将腿向两边伸开，安小暖的身体柔韧度不够，离排成一字还差很多，当她自己怎么努力都伸不开时，教练便用手将她的腿往两边拉伸。

看到这里，夜溟爵不再有之前的泰然自若，他的眼睛死死的瞪着教练，手上握着的水杯不知何时已经出现了一个明显的裂痕。

经过好一会儿尝试，安小暖终于完成了一字，她暗暗松了一口气。

完成了坐角式之后，教练便教她轮式，第一步仰卧在地上并将双膝和手弯曲在地上挺简单，但是要将驱赶抬起，将身体完成一个拱形并不那么容易，安小暖自己做不到位，教练只能托起她的腰帮助她完成这个动作。_c